Бесплатный марафон АНТИЛЕНЬ

анти

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН

лень

Для тех, кто всего за 72 часа хочет избавиться от лени,
получить заряд мотивации и повысить уровень энергии

Вы попадете в телеграм-бот,
где будут выходить уроки

ПРОГРАММА МАРАФОНА

Урок 1.
Что такое мотивация

Вы узнаете, что такое мотивация и как она влияет на вашу жизнь и уровень энергии, а также выявите истинные причины вашей лени и отсутствия мотивации

Урок 2.
Техники работы
с мотивацией

Вы освоите эффективные техники по работе с мотивацией и прокрастинацией, а также внедрите их в свою жизнь

Урок 3.
Создание плана

Вы создадите план на неделю, наполненный вдохновляющими задачами, а также придумаете награду за свои успехи

Урок 1.
Что такое мотивация

Вы узнаете, что такое мотивация и как она влияет на вашу жизнь и уровень энергии, а также выявите истинные причины вашей лени и отсутствия мотивации

Урок 2.
Техники работы
с мотивацией

Вы освоите эффективные техники по работе с мотивацией и прокрастинацией, а также внедрите их в свою жизнь

Урок 3.
Создание плана

Вы создадите план на неделю, наполненный вдохновляющими задачами, а также придумаете награду за свои успехи

ПРохождение марафона

структурно, без воды

уроки в видеоформате

комфортная длительность

1 день - 1 урок

дз для закрепления

АВТОР МАРАФОНА
РЕГИНА ПЛЯЦЕВАЯ

Дипломированный психотерапевт, бизнес-гипнолог, коуч
Получила 4 образования в сфере психологии и коучинга
Выпускница Гарварда по теме коучинг
Прошла путь от выгорания, потери уверенности и обесценивания до проявленности и любимого дела