Урок 2. Техники работы с мотивацией
Домашнее задание
Вспомните и опишите ситуацию, в которой вы сделали сверх результат, где вы приложили усилия. Детально опишите, как и почему вы смогли пройти этот период и решить эту задачу
1
Составьте и напишите список из 3-5 пунктов, которые вас стимулируют и помогают двигаться к цели
Это задание поможет вам осознать свои достижения, укрепить уверенность в себе, а также понять, что вас мотивирует, чтобы использовать эти знания для достижения будущих успехов"
2